腦 中 風 的 預 防

腦 中 風 的 起 因

預 防 腦 中 風 ， 謹 記 七 件 事

  1. 定 期 健 康 檢 查 。
  2. 經 常 測 量 血 壓 。
  3. 均 衡 飲 食 。
  4. 規 律 運 動 。
  5. 戒 除 抽 菸 、 喝 酒 等 不 良 嗜 好 。
  6. 保 持 情 緒 穩 定 。
  7. 高 血 壓 、 糖 尿 病 、 心 臟 病 患 者 應 遵 照 醫 生 指 示 ， 確 實 治 療 。